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      乳母的飲食需要注意什么

      問答

      乳母的飲食需要注意什么
      答:

      有的食物能夠減少乳汁分泌,還有的食物對寶寶的腸胃有刺激。因此,乳母在飲食時該注意以下幾個方面:

      少吃薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥;

      少吃咸肉、火腿、咸菜等過咸或腌制加工過的食物;

      少吃麻辣、冰冷等類刺激性大的食物;

      少喝濃茶、咖啡、可樂等含收斂物質或使人神經興奮物質的飲料;

      麥芽有回乳作用,少吃麥乳精和含麥芽的食物;

      不要隨意服用藥物。

      知識點

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